Eet Jezelf Naar Betere Seks
Er is altijd een verband geweest tussen seks en eten, maar
behalve de duidelijk hedonistische pleziertjes (gegeten, uitgesmeerd of
ingebracht!) zijn de voedingsstoffen essentieel voor goede seks.
Hoe beter je dieet is, hoe meer energie je hebt om stoute dingen te doen. Hoe beter je lichaamsbeeld is, hoe liever je het laat zien. Maaltijden overslaan maakt ons geïrriteerd; te veel eten zorgt dat we ons dik, sloom en onsexy voelen. De truc om je seksdrive op peil te houden, je goed te voelen en je libido hoog te houden is vaak kleine beetje te eten en veel ‘sexy’ dingen te eten. Al het gezonde eten is goed voor je, maar sommige voedingsstoffen hebben meer te maken met je seksuele gezondheid dan andere.
Door de volgende etenswaren toe te voegen aan je winkelwagentje zorg je dat alles seksueel in orde blijft!
Zink: Het belangrijkste mineraal voor seksueel gedrag en vruchtbaarheid. Zink helpt bij de aanmaak van enzymen die over smaak en reuk gaan – en die zijn allebei cruciaal voor seksuele opwinding. Zink zit in: schaaldieren, eieren, kaas, lam, gevogelte, bruine rijst en linzen.
Magnesium: Dit zorgt dat je sekshormonen in balans blijven, helpt je seksuele uithoudingsvermogen en is erg belangrijk voor je seksuele gevoeligheid, opwinding, ejaculatie en orgasme. Zit in: groene bladgroentes, notenkaas, bananen en ontbijtgranen.
Calcium: We hebben calcium nodig voor zenuwverbindingen en spiersamentrekkingen die essentieel zijn voor mannelijke erecties en vrouwelijke orgasmen. Zit in: zuivelproducten, groene bladgroente, bonen, pruimen, noten en gedroogd fruit.
Arginine: Dit aminozuur wat in proteïnerijk voedsel zit is nodig voor alle soorten groei en seksuele ontwikkeling. Zit in: alle dierlijke producten, zuivel en popcorn.
Vitamine C: Niet alleen maar handig tegen een griepje: vitamine C geeft je seksdrive ook een oppeper en versterkt de seksorganen. Zit in: bessen, citrusvruchten, mango, aardappelen en broccoli.
Gerelateerde vragen
- Ik voel de penis van mijn echtgenoot niet in me tijdens de seks. Is dit normaal?
- Mijn vrouw heeft geen zin meer in seks. Wat kan ik doen?
- Eet Jezelf Naar Betere Seks
- Mijn vriendin geniet van seks met vrouwen.
- Ik zit als meisje graag bovenop tijdens de seks, maar de penis van mijn vriendje glipt er vaak uit. Wat kunnen we doen?
- Mijn vrouw masturbeert liever dan dat ze seks met me heeft. Wat kan ik doen?
- Hoe krijg ik genoeg zelfvertrouwen om een dominante Meesteres te worden?
- Hoe een sensuele massage je in de stemming krijgt!
- Mijn man wil een pornofilm met me kijken. Is dat een goed idee?
- Ik kan de g-spot van mijn vriendin maar niet vinden. Kun je me helpen?
- Volgens mij doet mijn man alsof hij klaarkomt terwijl dat niet zo is. Wat moet ik tegen hem zeggen?
- Mijn partner en ik komen moeilijk klaar. Wat kunnen we doen?
- Mijn vriendje wil dat ik masturbeer terwijl hij kijkt, maar ik schaam me daarvoor. Wat moet ik doen?
- Lik beter! 5 Manieren Om Haar Geweldige Orale Seks Te Geven
- Mijn vriendje is nogal klein en niet alle standjes lukken hem. Heb je tips voor ons?
- Tuit je lippen! Beter Pijpen In 6 Simpele Stappen
- Mijn echtgenoot met wie ik al drie jaar samen ben, wil geen orale seks meer geven. Wat kan ik doen?
- Juni 2009 lingeriemode – bikiniseizoen
- Zou je voor geld uit de kleren gaan?
- Ik heb net een rabbit vibrator gekocht: kun je me tips geven over hoe ik het beste kan beginnen?
- Ik wil vaker seks dan hij! Hoe lossen we dit op?
- Hoe je meest sexy wens vervuld wordt – zonder hem bang te maken!
- De top 5 van dingen waarvan zij hoopt dat je ze doet tijdens jullie eerste keer seks
- De top 5 van dingen waarvan hij hoopt dat je ze doet tijdens jullie eerste keer seks
- De Goed-in-bed-checklist
- Ik houd van mijn vriendje maar hij wil geen seks met me. Wat kan ik doen?
- Op welke wijze kun je een vrouw vingeren
- Seksuele therapie – waarom het niet zo eng is als het klinkt!
- Hoe vaak ik mijn echtgenoot ook zeg wat ik wil op seksueel gebied, hij bevredigt me niet. Help!
- Mogen vrouwen kinky dingen in bed voorstellen?
- 6 Geheime Tips voor het betere handwerk voor hem!
- Wanneer mijn vriendin me pijpt ejaculeer ik wel maar kan ik daarna niet meer klaarkomen. Is dit een probleem?
- Sensationele zomerse seksspeeltjes
- Als ik denk dat ik klaar ga komen, voelt het alsof ik moet plassen. Wat is er mis met me?
- Ik ben 52 en wil anale seks met mijn vriendje. Heb je tips voor me?
- Help, Mijn Penis blijft niet stijf!
- Wat je niet wil horen tijdens seks
- Seks onder de douche: hoe het moet
- Is het veilig om een vibrator als je zwanger bent?
- Vijf stappen tot het squirten
- Hoe haal je het meeste uit je glazen dildo
- Seks in het water
- Slechtste bedpartners
- Vrouwen kijken enkel pornofilms om partner te plezieren
- Met welk standje kan ik seks strakker doen aanvoelen?
- Mijn man heeft een enorm libido, maar ik ben mijn seksdrift kwijt, wat nu?
- Wanneer ik mijn vriend oraal stimuleer, dan komt hij niet klaar. Hoe kan dat?
- Help, mijn vrouw wil dat ik een kuisheidsgordel draag!
- Wat kan ik doen tegen vroegtijdige ejaculatie?
- Masturbatietips voor vrouwen
- Een aantal leuke seksweetjes
- Hoe houd ik mijn seksleven spannend en vernieuwend?
- Hoelang kun je een penisring veilig achtereen dragen?
- Doe eens gek; geef een koosnaampje aan je vagina
- Top 10 meest mannelijke bezigheden (volgens mannen)
- Nieuw: vagina make-up ‒ Cosmetica om de vagina te sieren
- 15 (uitvoerbare!) standjes voor een leuker seksleven!
- Erogene zones van vrouwen die mannen veelal overslaan
- Hoe slechter in bed & relaties, des te groter de overlevingskans
- Inhalator verhelpt impotentie binnen 10 minuten
- Hoe zorg ik voor een verrassende seks ervaring?
- Ik masturbeer 3 x per dag… Kun je te vaak masturberen?
- Terugtrekken bij seks voor het klaarkomen… Is dit veilig?
- Te moe voor seks? ‒ 5 tips voor seks & tegen vermoeidheid
- Mijn vriend is hopeloos in bed - Afwachten of direct dumpen?
- Mijn vrouw heeft alleen nog tijd voor haar vibrator, wat nu?
- Ik ben vreemdgegaan, mag mijn vriend nu ook vreemdgaan?
- Degene op wie ik verliefd ben is aseksueel. Wat nu?
- Is het erg dat ik vreemdga als hij er toch nooit achter komt?
- Mijn vrouw wil geen voorspel, alleen penetratie. Help!
- Is een strap-on dé oplossing voor erectieproblemen?
- Ik droom regelmatig dat ik een man ben, wat betekent dat?
- Vrouwen & ontrouw
- Bondage, iets voor jou?
- Natte dromen, wie heeft ze niet?!
- Te moe, te druk, te oud voor seks? Herontdek je seksleven
- De top 10 liefdeloze daden van vrouwen
- Een triootje, ja of nee?
- Seks afknappers deel 1
- Seks afknappers deel 2
- Pas op voor een saai seksleven!
- Een spirituele relatie
Online Winkelwagen
Uw winkelmandje is nog leeg.
 | |
| Google + |
Sexshop Bestsellers
Handig om te weten
 |
Levering Uw order wordt binnen 1-2 dagen thuisbezorgd. |
 |
Altijd open Onze winkel is 7 dagen per week en 24 uur per dag open. |
 |
Up-to-date U vindt bij ons altijd de laatste collecties in het assortiment. |
 |
Betalen is bij ons simpel, veilig, snel en makkelijk. |
